Karina wordt in 1952 in Amsterdam geboren, waar ze de Vrije School en het Montessori Lyceum bezoekt. Van jongs af aan reist ze minstens twee keer per jaar naar Spanje waar haar grootouders wonen en waar ze zich helemaal thuisvoelt. Op haar zestiende besluit ze dat ze vertaler wil worden, en na haar eindexamen begint ze haar studie Spaans aan de GU in Amsterdam. Onbewust kiest ze daarmee voor een beroep dat ideaal is voor iemand met een hoge gevoeligheid.

Tijdens haar studie vindt ze werk bij de stichting ‘Migrante’ die zich in eerste instantie ontfermt over de Spanjaarden die zich, op zoek naar een beter en menswaardiger bestaan, in Nederland vestigen en op velerlei gebied hulp, advies en assistentie, of vaak alleen maar een luisterend oor nodig hebben. Later zal het werk van de stichting zich ook op de Zuid-Amerikaanse vluchtelingen richten.

Op haar achtentwintigste trouwt ze met een van deze Spanjaarden, met wie ze twee kinderen krijgt. Na hun scheiding tien jaar later, vertrekt ze met kinderen en computer naar Mallorca, waar ze als vertaler voor Nederlandse uitgeverijen haar werk kan blijven doen en zich extra geïnspireerd weet door het licht, het natuurschoon en de kleuren van dit prachtige eiland.

Toch zouden er nog heel wat jaren verstrijken voor ze ‘per toeval’ ontdekt dat ze deel uitmaakt van de grote groep mensen die tegenwoordig dankzij het belangrijke werk van Elaine Aron, HSP’s –Highly Sensitive Persons- oftewel hooggevoelige mensen worden genoemd. Ze begrijpt nu dat haar grote sensitiviteit niet zozeer een handicap is, als wel een gave. Dit inzicht, dat een ware bevrijding voor haar is, leidt er niet alleen toe dat ze zich zo veel mogelijk in het onderwerp verdiept, maar ook dat ze besluit een opleiding tot coach te gaan volgen (o.a. bij de CoachTraining Alliance en bij de Relationship Coaching Instutute in de Verenigde Staten) om lotgenoten die zich door hun hooggevoeligheid geremd voelen te helpen sterker in zichzelf te worden, en zich beter te leren weren tegen de vele overweldigende invloeden van buitenaf. Daarnaast volgde ze nog een mediation-training bij de Nederlandse School voor Mediation. Naast het coachen en het mediationwerk, houdt ze zich bezig met het schrijven van artikelen voor diverse bladen.

Karina, die overwegend in Nederland werkzaam is maar ook in Spanje (Madrid en Mallorca) actief is, is een groot natuurliefhebster en ze is dol op honden. Ze ziet zichzelf als iemand met een grote dosis empathie, en waarden als spiritualiteit, eerlijkheid, openheid en authenticiteit staan bij haar voorop. Het kunnen helpen van haar medemens beschouwt ze als een eer en als een geschenk.