COACHING is in de eerste plaats een co-creatief proces. Dat wil zeggen dat twee mensen samen een intense dialoog opbouwen waarbij de coach zo intensief en zo actief mogelijk luistert naar wat jij te vertellen hebt, en als het ware door je verhaal héén hoort.

Elke sessie begint met de vraag naar het onderwerp waar jij het over wilt hebben. Dat kan iets zijn wat je hebt meegemaakt of iets wat je bezighoudt, of je wilt bijvoorbeeld een eigenschap van jezelf of een aspect van je leven veranderen of verbeteren. De keuze is helemaal aan jou. Zodra we hebben uitgemaakt wat het exacte thema is waar we het over gaan hebben, stel ik je een tweede vraag, namelijk, wat je precies met de sessie hoopt te bereiken. Zo kan het zijn dat je een belangrijke beslissing moet nemen waar je op de een of andere manier erg tegenop ziet. Maar het kan ook zijn dat je kampt met een probleem op je werk en dat je naar manieren zoekt om daar beter mee om te gaan.

Verder hebben we het natuurlijk over je Hooggevoeligheid en op welke wijze deze eigenschap je leven en werken beïnvloedt. We bekijken wat je kunt doen om je beter en sterker te voelen, op welke manier je het beste voor jezelf kunt zorgen en, met name, wat je kunt doen om je hooggevoeligheid te leren waarderen als een bijzondere en verrijkende gave waar je je voordeel mee kunt doen, in plaats van als iets hinderlijks en lastigs, als een irritante ‘onvolmaaktheid’ die alleen maar voor extra complicaties zorgt.

Tijdens het proces – in de regel hebben we het over een tiental sessies – ben ik je grootste fan. Verwacht geen kritiek van mij, geen kant-en-klare oplossingen of rechtstreekse aanwijzingen. Coaching is begeleiden en geen therapie. Uiteindelijk weet jij alleen wat het beste voor jou is.

Ik beschouw het als een voorrecht om je op je persoonlijke ontdekkingsreis te mogen begeleiden.