Seguimos con el confinamiento, aunque según dónde vives, no necesariamente en la misma ‘fase’. Estando en la fase 0, fantaseaba sobre la fase 1, la fase en que actualmente estamos aquí en Mallorca y mis fantasías igual eran un poco demasiadas optimistas; algo que me hace sonreír. Existen personas que parecen interpretar esta fase 1 […]
En estos días de confinamiento doy muchas vueltas sobre lo que, como personas que nacimos con este talento de la alta sensibilidad, podría ser nuestra aportación a que, una vez que salgamos de esta situación tan extraña, el mundo pueda ser un lugar más humano y humanizado. Me recordé de un pequeño párrafo de mi […]
Será porque soy de letras, será porque las palabras en si me dicen mucho. Será porque ahora estoy dedicando más tiempo a la reflexión y a la meditación, será por lo que sea. Caso es que llevo unos días con el siguiente tema, y eso sin pertenecer a ninguna religión. Ambas palabras hablan de un […]
Os invito a llamar la Línea Escucha. Quiero volver a dar vida a esta iniciativa con la que empecé desde hace un año. Será una manera más de aportar un granito de arena a lo que estamos viviendo y creando entre todos. Enfoquémonos en crear momentos de conexión, de compartir, de escucha y de acogimiento. […]
Seguramente lo sabes, aquello de que las PAS tenemos un pensamiento creativo. Ser capaz de desarrollar un pensamiento, una idea para investigar su esencia desde ángulos distintos es, tendrás que reconocerlo, un auténtico talento del cual casi todas las PAS disponemos aunque, posiblemente, no todos han entrado en contacto con ello. O, esto también es […]
¡Eres torpe! ¡No seas quejica! ¡Tanta susceptibilidad! Eres tonto, ¿o qué? ¡Qué tímido eres! ¡Aguafiestas! ¿Te suena? ¿Te lo han dicho alguna vez? ¿Muchas veces? A mi sí. Si te lo dicen cuando eres niño, el mensaje que te llega es que no vales, que no eres como los demás y que a lo mejor […]
No, no existe una relación directa entre el rasgo y la ansiedad, ni con otro tipo de malestar o enfermedad. El rasgo de la alta sensibilidad es un rasgo neutro, no es bueno ni es malo, simplemente ES. Ahora, dependiendo de la manera en que gestionamos este rasgo, dependiendo de dónde ponemos el enfoque –igual […]
Siendo la reflexión profunda uno de los pilares del rasgo de la alta sensibilidad, también conocido como la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial o la SPS, no es extraño que muchos de nosotros dediquemos relativamente mucho tiempo a la introspección. La introspección, más allá de la revisión interna enfocada en las propias necesidades, los deseos o […]
«Lo más importante en la comunicación es escuchar las cosas que no se dicen”. Peter Drucker Oír no es la misma cosa que escuchar. Seguro que ya lo sabías. Aun así creo que no está demás mirar esas diferencias con un poco de atención. Oír: Oír lo hacemos todos, animales incluidos, y podemos decir que […]
Hoy, el 20 de noviembre del 2019, día Internacional de los Derechos del Niño, sale a la venta mi nuevo libro, ‘Niños con alta sensibilidad’. Estoy emocionada. Siente como el bautizo después del nacimiento. También siente como volver a hacerme vulnerable… Quiero dar las gracias a todos que habéis hecho posible esta publicación: Elaine Aron, […]
