Altamente sensible y ansiedad

No, no existe una relación directa entre el rasgo y la ansiedad ni con otro tipo de malestar o de enfermedad. El rasgo de la alta sensibilidad es un rasgo neutro, no es bueno ni es malo, simplemente ES. Ahora, dependiendo de la manera en que gestionamos este rasgo, dependiendo dónde ponemos el enfoque –igual […]

Ser Altamente Sensible y la introspección

Siendo la reflexión profunda uno de los pilares del rasgo de la alta sensibilidad, también conocido como la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial o la SPS, no es extraño que muchos de nosotros dediquemos relativamente mucho tiempo a la introspección. La introspección, más allá de la revisión interna enfocada en las propias necesidades, los deseos o […]

Niños con alta sensibilidad – libro

Hoy, el 20 de noviembre del 2019, día Internacional de los Derechos del Niño, sale a la venta mi nuevo libro, ‘Niños con alta sensibilidad’. Estoy emocionada. Siente como el bautizo después del nacimiento. También siente como volver a hacerme vulnerable… Quiero dar las gracias a todos que habéis hecho posible esta publicación: Elaine Aron, […]

Entrevista en la Caja de Pandora

El 4 de octubre he sido invitada por Verónica Fernández de la Caja de Pandora para hablar sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Hay entrevistas que fluyen, que son geniales y en las cuales se percibe la conexión entre ambas partes. He disfrutado y espero que el resultado te gusta.

Encuesta alta sensibilidad en niños 6: Dificultades generales

En este artículo miramos las respuestas a la pregunta 9, que decía: ¿En cuales de los siguientes puntos ha tenido, o tiene dificultades su hija? Aparte de ofrecer la posibilidad de marcar los diferentes ‘problemas’ mencionados por nosotros, los participantes tenían la posibilidad de añadir experiencias individuales. Incluimos en el artículo las respuestas a las […]