Siendo PAS ¿te haces regalos?

Una de las cosas más difíciles para una persona con alta sensibilidad es pensar en si misma. Parece que estamos continuamente en modo “dar”. Damos de todo: tiempo, atención, abrazos, escucha, empatía, servicio, regalos materiales… Seguramente puedes alargar la lista. Damos energía y fuerza física. Cuando aún no sabes que eres PAS y no conoces […]

Sobre el odio

Copiar y pegar… Mensajes de odio y de intolerancia que se van copiando y pegando sin más, rápido, en un instante, sin que -esto supongo- la persona que lo hace realmente piensa en lo que está haciendo. Conviene tener cuidado con esta práctica. Conviene tener cuidado con la propia reactividad. El odio no es broma. […]

PAS y visitas de familia

Seguimos en tiempo de vacaciones; el mes de agosto siendo el més favorito de muchos para escaparse unos días buscando relax y conexión algunos, y otros buscando más bien aventuras y nuevos destinos que les llamen. Y, también, algunos volverán a su casa natal para pasar días con sus padres, abuelos, hermanos y familia en […]

Soy PAS y me merezco…

Hay una frase, una expresión, que últimamente se escucha mucho y es más que probable que tu, lector o lectora, no solamente de la habrás dicho a ti mismo/a, pero que te la habrán dicho: “Me merezco…” o “Te mereces”. Es una frase que sale a menudo en las sesiones de coaching con mis clientes, […]

PAS con “P” de Perfeccionista

La relación entre ser una Persona con Alta Sensibilidad y el deseo de ser “perfecto” La mayoría de las personas con alta sensibilidad se reconoce en el perfil de perfeccionista. Queremos ser “perfectos” y hacer todo lo posible para que nuestros actos sean, también, “perfectos”. Y, como a lo mejor ya sabes, estas aspiraciones no […]