Test para Niños con Alta Sensibilidad

Estimados lectores, Aquí os presento un test para niños, un test que se utiliza en las escuelas dónde, como Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, estamos dando charlas para divulgar el tema. Si crees que tu escuela puede estar interesada de recibirnos, por favor, contacta con nosotros. Comparto el test aquí, ya que es […]

FestiPAS, 1er Encuentro Internacional en Madrid

Ya no falta nada! En una semana nos vemos en el bello pueblo de Cercedilla para celebrar el 1er Encuentro Internacional de Personas con Alta Sensibilidad. Ya tenemos el programa definitivo que, por cierto, promete, ¿verdad? (Lo ves aquí abajo). Habrá conferencias y talleres, habrá un mercadillo artesanal y un concierto… pero sobre todo y en primer lugar, habrá convivencia. […]

Cita PAS

Voces en la cabeza, ese diálogo interior, te pueden volver loco. Darte cuenta que son voces, facetas de tu ser, que opinan desde su “propia experiencia”, pero que no son TU, te puede liberar. Recuerda que eres TU quien tiene la última palabra. Siempre. Artículos relacionados: Alta Sensibilidad y diálogo de voces Altamente Sensible y […]

PAS en La Vanguardia -entrevista

Estando en Valladolid fui entrevistada por un periodista de la Vanguardia que luego me sacó este reportaje. Tengo muchas entrevistas para muchos medios (¿conoces la pestaña “medios” de mi web?) pero no todas son iguales. A veces te toca alguien a quien, en la medida que le vayas contando y explicando, le ves cambiando la […]

Conferencia sobre Niños PAS en Ibercaja

Gracias a una invitación de la obra social de Ibercaja he podido dar una conferencia sobre niños con alta sensibilidad. Me tocó la charla de clausura en un proyecto tan bello como ambicioso: “Educar para el futuro“. No solamente había aforo completo, sino que mediante streaming llegamos a cientos de personas más. Para ver el […]

10 Estrategias para una PAS

Has leído que la Alta Sensibilidad es un don. A lo mejor estás de acuerdo y lo estás viviendo como algo precioso y enriquecedor. Ojalá. También es posible que hayas llegado al punto de aceptar tu rasgo como un hecho, pero que todavía estás buscando maneras de convertirlo en algo que te permita disfrutar de […]

La alta sensibilidad y el manejo del estrés, 10 consejos

Una de las características básicas del rasgo de la alta sensibilidad es la enorme cantidad de información sensorial, de estímulos, que la PAS va recibiendo. Según dónde nos encontramos y con quien, esto puede ser experimentado como un verdadero bombardeo de ruidos, movimientos, aromas, visualizaciones y de emociones que cuesta gestionar. Bombardeos de este tipo […]

Congreso sobre la Alta Sensibilidad en España

Me hace muchísima ilusión poder compartir con vosotros, lectores, una importantísima iniciativa que venimos preparando desde hace un año más o menos, la realización del primer congreso sobre la Alta Sensibilidad de España. Será un evento maravilloso que se desarrollará en el bellísimo marco del “Botánico” de la Universidad de Valencia, una sala con jardín […]