¿Cómo me relaciono con mi tiempo?

“No, no, no puedo; ¡tengo unos días súper complicados!” El momento en que estas palabras salieron de mi boca, era como si se me pegasen al cuerpo y empezaban a burlarse de mi. Una sensación extrañísima. Acto seguido me pregunto: “¿Y cómo me relaciono yo pues con mi misma, con la gente en mi alrededor […]

¿Tienes un hijo altamente sensible?

Este mes quiero compartir una novedad con vosotros. He empezado escribir un librito sobre el tema de la alta sensibilidad. Pretende ser un texto fácil de entender, explicando el rasgo con sus características en niños, adultos, en temas de relación y en situaciones laborales. Aportaré ideas para hacer la vida más llevadera y alegre, y […]

La interacción entre PAS y No-PAS

A raíz de una pregunta que recibí de Inma Priego, esta vez os quiero comentar algo sobre la interacción con personas NO altamente sensibles. Dado el hecho que las PAS formamos un veinte por cien de la humanidad, es evidente que la gran mayoría de los seres humanos carecen de esta elevada sensitividad que nos […]

Las PAS en la comunicación: ventajas y trampas

Se da el hecho curioso que, cómo personas altamente sensibles, parecemos haber nacido para la comunicación, aun así en muchos casos nos cuesta. Gracias a nuestro don de percepción captamos mucho más que el mensaje verbal, lo cual es una ventaja en si. Muchos de nosotros tenemos un talento para la llamada inteligencia emocional y […]

Para la semana de Pascuas

«Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos:¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?Eres hijo del universo. El hecho de jugar a ser […]

El Rechazo

Os quiero contar algo sobre una conversación que tuve el otro día. El tema era la baja autoestima –como bien sabéis es esto un tema que a muchos de nosotros, los PAS, nos afecta- y llegamos a hablar sobre el rechazo. Sobre lo que pasa cuando te sientes rechazado. Me imagino que el sentimiento del […]

¿Qué hacemos con las Buenas Intenciones?

Otra vez hemos llegado a ese punto de «las buenas intenciones.» La mayoría de gente empieza el nuevo año con buenas intenciones, con un deseo de cambiar comportamientos para mejorarlos o para superarlos. «Este año voy a dejar de fumar.» «Este año voy a dedicar más tiempo al trabajo de voluntario.» «Este año voy a […]

Vigilar la Conversación

Esta vez me gustaría compartir con vosotros algo que he aprendido en un curso al que asistí el pasado mes. El curso era impartido por mi amiga Margarete van den Brink, una coach/consultora a la que admiro mucho, y a quien ya he mencionado varias veces. El taller tenía como tema el trabajo en grupo […]