El Rechazo

Os quiero contar algo sobre una conversación que tuve el otro día. El tema era la baja autoestima –como bien sabéis es esto un tema que a muchos de nosotros, los PAS, nos afecta- y llegamos a hablar sobre el rechazo. Sobre lo que pasa cuando te sientes rechazado. Me imagino que el sentimiento del […]

¿Qué hacemos con las Buenas Intenciones?

Otra vez hemos llegado a ese punto de «las buenas intenciones.» La mayoría de gente empieza el nuevo año con buenas intenciones, con un deseo de cambiar comportamientos para mejorarlos o para superarlos. «Este año voy a dejar de fumar.» «Este año voy a dedicar más tiempo al trabajo de voluntario.» «Este año voy a […]

Vigilar la Conversación

Esta vez me gustaría compartir con vosotros algo que he aprendido en un curso al que asistí el pasado mes. El curso era impartido por mi amiga Margarete van den Brink, una coach/consultora a la que admiro mucho, y a quien ya he mencionado varias veces. El taller tenía como tema el trabajo en grupo […]

Simpatía, Antipatía

Aquí en España ha empezado el otoño, al mismo tiempo que para muchos de vosotros está empezando la primavera. Dos fuerzas opuestas, dos movimientos opuestos que, entre los dos forman la respiración de la tierra. El hemisferio sur empieza a exhalar, mientras aquí en el norte está empezando el proceso de la inhalación. Colores que […]

Equilibrio Vital

Septiembre… ¡se nos acabó el verano! La luna llena de ayer, la luna de otoño y de la cosecha, daba el toque final a unos meses de mucho calor y agobio. Queda un pelín de calor, pero casi lo hemos superado. Aunque la gente que trabaja en el turismo no ha podido descansar, espero que […]

La Empatía en la Conversación

Hace un par de días he vuelto del sur de Francia, donde he hecho un curso de una semana en la Comunicación No-Violenta. Ya sé que llevo tiempo hablándoos del tema, y aunque temo un poco de aburriros con el mismo, no puedo resistir de dedicar un newsletter más a la comunicación. Os tengo que […]

¿Sabemos que Sentimos?

Espero que habéis empezado el verano con mucha alegría y optimismo, celebrando la fiesta de San Juan y el solsticio de acuerdo con la tradición de vuestro entorno.El mes pasado os hablé sobre el trabajo de Marshall Rosenberg, la comunicación no-violenta. Os quiero confesar que el tema cada vez me gusta más, y voy practicando […]

Algo Más Sobre la Comunicación

Acabo de estar en un curso de mi amiga Margaret van den Brink (margaretevandenbrink.nl) Entre otro, ella habló sobre los cambios profundos del tiempo en que vivimos, y nos enseñó como en este época nos toca desarrollarnos como seres individuales e independientes. Los valores ya no nos son dados; ya no aceptamos sin más todo […]

La Conversación como Curación del Alma.

Es la primera vez que me he retrasado escribiendo mi newsletter. Espero que me podáis perdonar, pero he estado ayudando a un viejo amigo que pasaba por un difícil proceso de separación. Por muchas razones, era parte de mi “karma” personal ayudarle, pero al mismo tiempo representaba un reto personal, porque tenía muchas de mis […]