Altamente sensible y ansiedad

No, no existe una relación directa entre el rasgo y la ansiedad, ni con otro tipo de malestar o enfermedad. El rasgo de la alta sensibilidad es un rasgo neutro, no es bueno ni es malo, simplemente ES. Ahora, dependiendo de la manera en que gestionamos este rasgo, dependiendo de dónde ponemos el enfoque –igual […]

Ser Altamente Sensible y la introspección

Siendo la reflexión profunda uno de los pilares del rasgo de la alta sensibilidad, también conocido como la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial o la SPS, no es extraño que muchos de nosotros dediquemos relativamente mucho tiempo a la introspección. La introspección, más allá de la revisión interna enfocada en las propias necesidades, los deseos o […]

Entrevista en la Caja de Pandora

El 4 de octubre he sido invitada por Verónica Fernández de la Caja de Pandora para hablar sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Hay entrevistas que fluyen, que son geniales y en las cuales se percibe la conexión entre ambas partes. He disfrutado y espero que el resultado te gusta.

Encuesta alta sensibilidad en niños 6: Dificultades generales

En este artículo miramos las respuestas a la pregunta 9, que decía: ¿En cuales de los siguientes puntos ha tenido, o tiene dificultades su hija? Aparte de ofrecer la posibilidad de marcar los diferentes ‘problemas’ mencionados por nosotros, los participantes tenían la posibilidad de añadir experiencias individuales. Incluimos en el artículo las respuestas a las […]

Charla y entrevista en BILBAO

Las últimas semanas he estado muy, muy ocupada. Aparte de las Jornadas Anuales de la Alta Sensibilidad de la APASE en Buñol (Valencia) en las cuales he estado muy implicada en cuanto a la organización, he estado el Bilbao para dar una charla en el FNAC y, aprovechando mi estancia allí, me he dejado entrevistar […]

Ser PAS: Emoción y Empatía

No le aguanto… No puedo con esa gente… Me exaspera… Me pone histérico… Odio cuando… Escucho estas exclamaciones, y otras similares, las escucho como salen de la boca de mis queridas PAS y me pasan un montón de cosas a la vez. Mi pensar va tan rápido, cada pensamiento seguido por una emoción, hasta que […]

Entrevista

Hace unos días estuve en Bilbao para dar una charla sobre la alta sensibilidad en la FNAC. Itziar Azpiazu García, psicóloga de la misma ciudad, me invitó a su gabinete para grabar una entrevista sobre el rasgo. Pasamos un rato muy agradable, y esperamos que el resultado de nuestra conversación, sea de vuestro agrado.