La alta sensibilidad y la necesidad de poner límites

Marcar tu espacio y mantenerlo, decir “no” cuando quieres decir  “no” o simplemente cuando lo necesitas, apagar el móvil o por lo menos el sonido, pararle los pies cuando sientes que alguien está invadiendo tu espacio hasta agredirte aunque sea “solo” verbalmente… poner límites de este tipo sin sentirte culpable, son algunos de los temas […]

PAS y la vida en pareja

« Quiero que mi mujer me entienda. Es normal que uno necesite orden en casa. Ella dice que está todo ordenado, pero no es cierto. Nunca hay orden en casa. Sufro y no lo aguanto más. »  « ¿Sufres?», pregunto. « ¿Puedes ser más concreto? »  «Bueno, me molesta cuando llego a casa después de […]

Soy Altamente Sensible y el mundo no me entiende…

En los últimos días me llegan frases de este tipo… “Soy PAS, y no puedo con este mundo. La gente no me entiende”. O, con este variante:“Buenos propósitos no me faltan, pero tal como está el mundo hoy en día, me es imposible cumplirlos”.  Echando culpas. Dejando toda la responsabilidad en manos de otros, para nada responsabilizándote por la parte […]