La Alta Sensibilidad y la tolerancia

Seguimos con el confinamiento, aunque según dónde vives, no necesariamente en la misma ‘fase’. Estando en la fase 0, fantaseaba sobre la fase 1, la fase en que actualmente estamos aquí en Mallorca y mis fantasías igual eran un poco demasiadas optimistas; algo que me hace sonreír. Existen personas que parecen interpretar esta fase 1 […]

Altamente Sensible y Hollywood

Si, al leer este título, pensabas que os iba hablar sobre qué actores de la gran pantalla son PAS o podrían ser PAS, lo siento, no es el caso. Mi intención no es esta, ni tengo la intención de hablar sobre películas en general o sobre guionistas, aunque siempre pienso que muchos de los guionistas […]

La alta sensibilidad y la necesidad de poner límites

Marcar tu espacio y mantenerlo, decir «no» cuando quieres decir  «no» o simplemente cuando lo necesitas, apagar el móvil o por lo menos el sonido, pararle los pies cuando sientes que alguien está invadiendo tu espacio hasta agredirte aunque sea “solo” verbalmente… poner límites de este tipo sin sentirte culpable, son algunos de los temas […]

Si uno de cada cinco niños es PAS…

Siguiendo un poco el hilo de mi artículo «La vuelta al cole» y, vistas las reacciones de mis lectores, he decidido escribir un poco más sobre el tema de la Alta Sensibilidad en los niños. Lo decimos con tanta facilidad: entre un 15 y un 20% de la humanidad es PAS, es persona altamente sensible. […]

Alta Sensibilidad, introversión y extroversión

Cada vez aparecen más artículos sobre el rasgo de la alta sensibilidad. Cuando, hace unos ocho años, empecé a introducir este tema en España, mi gran sueño era que muchísima gente se llegara a familiarizar con las características de este rasgo. Y es cierto, este sueño se está haciendo realidad, lo cual me produce una […]

Niños Altamente Sensibles

Muchos de los correos que recibo contienen preguntas sobre niños: cómo educarlos, qué consejos puedo dar, si hay que forzarlos a hacer cosas que no les gustan, cómo saber si un niño es PAS o si, a lo mejor, tienen otro problema, cómo hablar y qué decir a los profesores, etcétera, etcétera. Son muchas preguntas […]

Ser Altamente Sensible y sentirse rechazado

«No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado». «Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan».    «Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente    me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis     mensajes […]

Sobre la alta sensibilidad, enamorarse y el estrés

«¿Sabes, aquello, de que no hay mal que por bien no venga?», empieza Susana excitada. Apenas me dio tiempo a saludarla. «¡Pues es cierto! Fíjate: salgo tarde de casa, con prisas, me salto el stop de la esquina y… ¡hala, accidente! Susto mortal, claro, aunque las consecuencias solo fueron unos moratones y algún golpe en el chasis. Bueno, […]