Hace unos días he recibido un mensaje de una amiga psicóloga que trabaja en una casa de acogida para mujeres traumatizadas. Ella es PAS y conoce el rasgo bastante bien, sin embargo me hizo una pregunta sobre la cual decidí escribir este artículo. “Sabía que en este trabajo iba a encontrarme con PAS, pero hay […]
Mi vivencia de las Jornadas de la alta sensibilidad de la APASE Seguro que todos conocéis ese segundo pilar, la segunda característica base de la alta sensibilidad, el pilar de la sobreactivación o de la saturación. El pilar que representa nuestro talón de Aquiles y que, justamente por ello, merece ser tomado muy en serio. […]
Pincha aquí para ver la grabación Mañana, día 7 de enero, hablaré sobre el rasgo de la alta sensibilidad y la importancia del autocuidado en una emisora de Mindalia TV. Será emitido en directo y habrá la posibilidad de hacer preguntas. . Para asistir, pincha en ESTE ENLACE 07 de enero 2021 19:00 (hora de […]
Confieso: llevo meses queriendo escribir un post sobre este tema. Durante meses le estoy dando vueltas y vueltas, procesando todo tipo de información que me está llegando desde muchos países y continentes, de personas cercanas, menos cercanas y desconocidos entre los cuales hay más de uno que admiro por su nivel de conocimiento, moralidad y […]
Siendo la reflexión profunda uno de los pilares del rasgo de la alta sensibilidad, también conocido como la Sensibilidad de Procesamiento Sensorial o la SPS, no es extraño que muchos de nosotros dediquemos relativamente mucho tiempo a la introspección. La introspección, más allá de la revisión interna enfocada en las propias necesidades, los deseos o […]
Repasando interiormente la charla que pude dar en Ibiza el viernes pasado, creo que, de los temas que tuve la oportunidad de comentar allí, queda algo pendiente para compartir. Básicamente se trata de enfatizar el lado positivo del rasgo de la alta sensibilidad. Dra. Elaine Aron, la psicóloga que logró identificar nuestro bello rasgo, lo […]
“Soy PAS y no comprendo porque no me entienden. Una cosa es que esto me pasa en el trabajo, pero lo peor es que también me pasa en la familia”, cuenta Sofi, y el trémulo de su voz es testigo de la desesperación que siente y de su agotamiento. Su historia es larga. En el […]
