La vuelta al cole está cerca. Atención especial con los niños PAS, porque a lo mejor el estrés y la ansiedad les pueden hacer una mala jugada. Si puede ser, procura que ese día sea lo más tranquilo posible. Y si eres mama/papa-PAS te recomiendo lo mismo. Empieza la tarde anterior con la preparación de […]
«No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado». «Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan». «Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis mensajes […]
Cada semana me llegan unos cuantos mensajes de madres (y padres, por cierto) preocupados porque que se han dado cuenta que su pequeño es una personita con mucha sensibilidad… Me piden consejos, me piden sesiones de coaching, me piden artículos; en fin, lo que me piden es que calme sus inseguridades y sus dudas. Lo […]
Una de las características del rasgo de la alta sensibilidad es la tendencia a investigar, investigar y aún investigar un poquito más antes de llegar a tomar una decisióno antes de entrar en acción. A veces hay tanto para averiguar que mientras recopilamos tanta información vamos aplazando la decisión que hay que tomar. Esto te […]
Como a lo mejor sabes soy coach especializada en el tema de la alta sensibilidad, y cuando la gente me pregunta por mi método de trabajo siempre tengo que contestar que no tengo método. Y es verdad. No tengo un estricto método de trabajo en el sentido de un, digamos, programa estructurado. Me explico. Para […]
En nuestra vida cotidiana constantemente nos enfrentamos a la toma de decisiones. Ya empieza cuando nos despertamos por la mañana: ¿Me levanto o no?, para la mayoría de la gente, ésta suele ser una decisión inconsciente, ya que uno se levanta para ir a trabajar, para llevar los niños al cole o para lo que sea. […]
«En el viaje de descubrimiento no se trata de buscar paisajes nuevos, sino de desarrollar nuevos ojos». Marcel Proust. El pasado mes finalmente tuve la oportunidad de hacer una formación que me estaba “llamando” desde hace unos años. Aquellos que me estáis siguiendo desde hace tiempo, o aquellos que habéis leído mi libro, sabéis […]
“Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre conseguirás lo que siempre has conseguido”. ¿Quién no la conoce, la “zona del confort”? Evidentemente no se trata de un espacio físico, sino de ese estado mental donde nos encontramos cómodos con nuestra vida actual, con nuestras aspiraciones cubiertas y sin presiones. Todo el mundo, PAS y […]
De varios lados me ha llegado la pregunta de escribir algo sobre el tema de mamas PAS y sus bebés, ya que existe poca información sobre este cambio radical en la vida de una persona altamente sensible que acaba de dar luz, sobre todo si se trata de una mamá primeriza. Y aunque no me […]
“Nuestras dudas son traidoras, y por ellas -y por miedo de intentar algo nuevo o diferente- perdemos el bien que con frecuencia pudimos ganar». William Shakespeare Una de las cosas que resulta difícil para muchas de las personas altamente sensibles, es tomar una decisión. Hay una tendencia de, en lugar de dar un paso, quedarse […]
