Ser Altamente Sensible y sentirse rechazado

“No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado”. “Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan”.    “Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente    me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis     mensajes […]

Si tu hijo es Altamente Sensible

Cada semana me llegan unos cuantos mensajes de madres (y padres, por cierto) preocupados porque que se han dado cuenta que su pequeño es una personita con mucha sensibilidad… Me piden consejos, me piden sesiones de coaching, me piden artículos; en fin, lo que me piden es que calme sus inseguridades y sus dudas. Lo […]

Altamente Sensible y tomar decisiones

En nuestra vida cotidiana constantemente nos enfrentamos a la toma de decisiones. Ya empieza cuando nos despertamos por la mañana: ¿Me levanto o no?, para la mayoría de la gente, ésta suele ser una decisión inconsciente, ya que uno se levanta para ir a trabajar, para llevar los niños al cole o para lo que sea. […]

Alta Sensibilidad y el diálogo de voces

 “En el viaje de descubrimiento no se trata de buscar paisajes nuevos, sino de desarrollar nuevos ojos”.  Marcel Proust.   El pasado mes finalmente tuve la oportunidad de hacer una formación que me estaba “llamando” desde hace unos años. Aquellos que me estáis siguiendo desde hace tiempo, o aquellos que habéis leído mi libro, sabéis […]

La persona altamente sensible y la “zona de confort”

“Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre conseguirás lo que siempre has conseguido”. ¿Quién no la conoce, la “zona del confort”?  Evidentemente no se trata de un espacio físico, sino de ese estado mental donde nos encontramos cómodos con nuestra vida actual, con nuestras aspiraciones cubiertas y sin presiones. Todo el mundo, PAS y no-PAS, […]

Mamas PAS y sus bebés

De varios lados me ha llegado la pregunta de escribir algo sobre el tema de mamas PAS y sus bebés, ya que existe poca información sobre este cambio radical en la vida de una persona altamente sensible que acaba de dar luz, sobre todo si se trata de una mamá primeriza. Y aunque no me […]

Tomar una decisión o quedar en la duda

 “Nuestras dudas son traidoras, y por ellas -y por miedo de intentar algo nuevo o diferente- perdemos el bien que con frecuencia pudimos ganar”.  William Shakespeare Una de las cosas que resulta difícil para muchas de las personas altamente sensibles, es tomar una decisión. Hay una tendencia de, en lugar de dar un paso, quedarse […]