PAS y las vacaciones

Hace unos días alguien me preguntó si tenía un artículo sobre la alta sensibilidad y el tema de las vacaciones, me di cuenta que no había escrito nada sobre algo que a muchas PAS les causa un cierto agobio. Mientras que mi app de Word se estaba actualizando, aproveché los minutos para sacar mi viejo […]

La Persona con Alta Sensibilidad y el cansancio

“Te llamo porque estoy preocupada. Me he dado cuenta que me canso mucho más rápido que otros, pero lo peor es, cuando estoy cansada pierdo el control sobre mis emociones y digo cosas –a veces muy feas- que en realidad no quiero decir porque en el fondo no son verdad, y de las que luego […]

La Alta Sensibilidad y la trampa del estrés

Para muchos las vacaciones han acabado. Si todo ha ido bien, has podido descansar, has conseguido cargar las pilas y has sabido deshacerte de esa carga pesada del estrés acumulado durante el año laboral. Si todo ha ido bien, decía, y ojalá que sea así ya que, para bastantes PAS, irse de vacaciones a un […]

Más sobre el origen de conflictos

El mes pasado hemos visto como una cosa simple como tener una opinión distinta puede acabar en un conflicto. Espero que habéis hecho el ejercicio de observar vuestros pensamientos y emociones, y que habéis aprendido algo sobre vuestra manera de reaccionar desde una -inconsciente – actitud de baja autoestima. Ahora, ya siguiendo el tema de […]