PAS y corazas

Después de cuatro días en El Escorial en relación con las Jornadas anuales de la APASE, después de pisar suelo de granito y sentirlo intensamente, igual de intenso que iba sintiendo el mundo vegetal que crecía sobre él, pensé en la aparente dureza de las PAS de cara a lo exterior y todo lo tierno, […]

Los mitos de la alta sensibilidad

Mis queridas almas sensibles: muchos de vosotros sabéis que llevo más de quince años trabajando en la divulgación del rasgo de la alta sensibilidad. Lo hago de manera seria y rigurosa y siempre basándome en el trabajo de mi querida dra. Elaine Aron, la investigadora estadounidense quien, en los años noventa del pasado siglo, acuño […]

Alta Sensibilidad y los cuatro pilares (D.O.E.S)

Cuatro pilares PAS

¿Cómo saber si uno es una PAS, una persona con alta sensibilidad? Al principio, cuando la Dra. Elaine Aron dio a conocer los resultados de su investigación, medíamos nuestro grado de sensibilidad mediante los test (o escalas) que iba publicando en sus libros y en su web. Seguramente los conoces, sus test binarios, tal como […]

Ser PAS y buscador de sensaciones

A lo mejor sabéis que soy alguien que se levanta bastante temprano; más de una vez cuelgo fotos del amanecer en Instagram y en mi muro personal de Facebook. Me encanta dar largos paseos con mi perrita Boira en una hora en que la mayoría de la gente todavía está en la cama o desearía […]

Niños con Alta Sensibilidad y la susceptibilidad diferencial

Cómo sabéis, la cantidad de investigaciones rigurosas realizadas en relación con nuestro bello rasgo, está creciendo. Como colectivo contamos un grupo de psicólogos de investigación del cual forman parte profesionales tan prestigiosos como la misma Dra Elaine Aron, Bianca Acevedo, Dr. Michael Pluess y Jay Belsky. Los últimos dos, centrándose en la emocionalidad de niños […]

Niños con alta sensibilidad – libro

Hoy, el 20 de noviembre del 2019, día Internacional de los Derechos del Niño, sale a la venta mi nuevo libro, ‘Niños con alta sensibilidad’. Estoy emocionada. Siente como el bautizo después del nacimiento. También siente como volver a hacerme vulnerable… Quiero dar las gracias a todos que habéis hecho posible esta publicación: Elaine Aron, […]

¿La alta sensibilidad? ¡Tonterías!

“Déjate de estas tonterías, es el último pufo”. “No está reconocido científicamente”. “Los que promueven esto son estafadores que se quieren lucrar”. “Es una secta, una pirámide”. “Es pseudociencia”. “¿Cómo pueden engañar tanto a la gente, y hay gente que se lo cree? No está reconocido ese rasgo y si uno sufre de su sensibilidad, […]

La alta sensibilidad como rasgo positivo y evolutivo

Repasando interiormente la charla que pude dar en Ibiza el viernes pasado, creo que, de los temas que tuve la oportunidad de comentar allí, queda algo pendiente para compartir. Básicamente se trata de enfatizar el lado positivo del rasgo de la alta sensibilidad. Dra. Elaine Aron, la psicóloga que logró identificar nuestro bello rasgo, lo […]

Conferencia sobre Niños PAS en Ibercaja

Gracias a una invitación de la obra social de Ibercaja he podido dar una conferencia sobre niños con alta sensibilidad. Me tocó la charla de clausura en un proyecto tan bello como ambicioso: «Educar para el futuro«. No solamente había aforo completo, sino que mediante streaming llegamos a cientos de personas más. Para ver el […]