El lado positivo de la Alta Sensibilidad

En el último mini-encuentro que tuvimos aquí en Palma, el cual fue muy interesante con muy buenas aportaciones, llegamos a hablar sobre el lado positivo de la Alta Sensibilidad.   Creo que todos estábamos de acuerdo con el hecho de que, aunque la sensibilidad no sea siempre fácil de llevar, y de que la persona se […]

Salvador, Víctima o Acusador, ¿qué papel te es más afín?

En el último encuentro para Personas Altamente Sensibles hicimos un ejercicio que se llama el “Triángulo Dramático”, también conocido como el “Triángulo de Karpman”. Se trata de una herramienta que proviene de la Análisis Transaccional. Había elegido este tema como uno de varios de los cuales creo que pueden ser beneficiosos para los PAS en […]

Tomar responsabilidad

“Si quieres cambiar el mundo, empieza contigo mismo”. Gandhi En los encuentros para PAS suelo dar herramientas que sirven para aumentar la autonomía personal. La autonomía personal –también llamado liderazgo personal- para una persona altamente sensible, quiere decir ante todo la manera en que esta persona sabe hacerse dueño de su elevada sensibilidad. Mientras que […]

PAS y “burn out” en el trabajo

Antes de empezar con el tema del mes –PAS y burn out en el trabajo- me gustaría comentaros que el encuentro PAS en Mallorca del día 4 ha sido un éxito rotundo, y que pronto repetiremos. Personalmente creo que es importante que las personas altamente sensibles se vayan conociendo y encontrando entre si. Intercambiar vivencias […]

Sobre cómo puede nacer un conflicto

“Considerando que la representación que hacemos de la realidad es personal, la realidad y las percepciones de ella no son lo mismo”. Para empezar creo que es importante tener claro qué es un conflicto. Esto lo digo con una sonrisa, porque ya se puede entrar en conflicto con alguien simplemente por tener cada uno una […]