PAS y las fiestas 2022

Cada año me gusta escribir un pequeño artículo sobre ‘las Fiestas’, vistas a través de las gafas de una PAS. El año tiene muchas fiestas, pero todo el mundo sabe que, con ‘las Fiestas’, nos referimos a la Navidad, Noche Vieja y Reyes. Son días de mucho peso y de mucha tradición. Personalmente os confieso […]

Soy PAS y me robaron

Que te roben no tiene que ver con el rasgo, claro que no. Ser robada o robado les pasa a mucha gente, PAS y no-PAS. Lo que me interesa del tema es como las PAS reaccionamos ante un acontecimiento de este tipo, al mismo tiempo teniendo claro que una persona que no comparte el rasgo […]

PAS y sentirse afectado por el clima

La llamada meteosensibilidad no forma parte de las características estándar del rasgo de la alta sensibilidad, pero he escuchado ya tantos comentarios de mis clientes y de otras PAS que se sienten afectados por el tiempo y el cambio de las estaciones que he decidido dedicar unas palabras a este tema. Se da el caso […]

Ser PAS en los tiempos actuales

Muchos de vosotros, estimadas personas con alta sensibilidad, en algún momento de la vida habéis dicho frases como: ‘No me siento a gusto en un mundo lleno de agujas, en un mundo hostil’, o, ‘Siempre tengo la sensación que soy de otra planeta’ – cada uno con su variante personal, pero con esa idea de […]

¿Son agresivas las PAS?

El otro día, hablando con mi amiga, la Dra. Jaqueline Madeira, conversamos sobre un tema que parece rondar en la comunidad de las PAS: la agresividad y la impulsividad. No es la primera vez que surge este tema y creo que es importante echar un poco de luz al asunto.

PAS y la irritabilidad

¿Te sorprende este título? Las PAS tenemos mucha empatía, ¿no era eso? Pero, al sentirte irritado, ¿sigues sintiendo empatía? Igual no tanto. Vamos a ver qué pasa. Seguro que os suena ese tercer pilar de las características base del rasgo de la alta sensibilidad, la ‘E’, que representa Emocionalidad y también aquello de la Empatía. […]

PAS y la época navideña 2020

Aun antes de terminar de escribir el título de este artículo que tengo en mente, noto una extraña sensación en el fondo del estómago que nada tiene que ver con hambre, sino que es algo que reconozco como inquietud, como trepidación. Realmente quiero escribir algo sobre la fiesta de la Navidad que se está acercando […]

Altamente sensible y ansiedad

No, no existe una relación directa entre el rasgo y la ansiedad, ni con otro tipo de malestar o enfermedad. El rasgo de la alta sensibilidad es un rasgo neutro, no es bueno ni es malo, simplemente ES. Ahora, dependiendo de la manera en que gestionamos este rasgo, dependiendo de dónde ponemos el enfoque –igual […]