Soy PAS y me merezco…

Hay una frase, una expresión, que últimamente se escucha mucho y es más que probable que tu, lector o lectora, no solamente de la habrás dicho a ti mismo/a, pero que te la habrán dicho: “Me merezco…” o “Te mereces”. Es una frase que sale a menudo en las sesiones de coaching con mis clientes, […]

Altamente Sensible y “decir no”

Foto: eltarrodeideas.es Tu madre te pide bajar al súper para comprarle algo (“es solo un momento”), tu amiga te pregunta si puede aparcar sus niños contigo porque tiene que hacer tal o cual cosa (“vuelvo enseguida”), tu marido te pide coserle ese botón de su camisa (“no te cuesta nada, ¿verdad?”), tu jefe te pregunta […]