PAS, Fiestas y soledad

Existen ya muchos post y vídeos con consejos para las PAS sobre cómo mejor pasar Las Fiestas y disfrutar de ellas sin saturarse, agobiarse y pasarlo mal en general. Si te toca celebrar en familia o en grupos de amigos es una muy buena idea leerlos o verlos y aplicarlos. Lo que me ha faltado […]

PAS y el afán de ayudar

Hace unos días di una charla en la Escuela Artabán de Madrid, y una de las preguntas que me hicieron al final me llegó al corazón: <<Mi hijo, al percibir que un compañero estaba triste y que algo le había pasado, se acercó a él con el corazón abierto y le ofreció ayuda. El compañero, […]

La alta sensibilidad, un caso de indignación y victimismo

No me extrañaría si, siendo una persona altamente sensible -una PAS-,  te ha pasado en algún momento, el haber sentido una profunda indignación por tener un determinado tema muy claro y que, sin embargo, no hayas conseguido que tu interlocutor te entienda. Me gustaría darte un ejemplo de esto con algo que me pasó hace […]

Ser Altamente Sensible y sentirse rechazado

«No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado». «Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan».    «Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente    me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis     mensajes […]

¿Construyes paredes o construyes puentes?

Nos sentimos solos porque construimos paredes en lugar de puentes. Alguien me mando esta cita de Joseph Newton que me llegó directamente al corazón. Como a lo mejor sabéis colecciono citas en las cuales veo reflejado algo del rasgo de la alta sensibilidad, y esta frase es una verdadera joya. Me explico. Cuando pequeños somos […]

El Rechazo y la Propia Responsabilidad

«Dime lo que exiges a los demás y te diré lo que no te das a ti mismo…» El mes pasado os he escrito sobre el rechazo, y sobre como el ser rechazado por otra persona dice algo sobre las necesidades de esa persona ─necesidades que ya no coinciden con lo que tú le has […]

El Rechazo

Os quiero contar algo sobre una conversación que tuve el otro día. El tema era la baja autoestima –como bien sabéis es esto un tema que a muchos de nosotros, los PAS, nos afecta- y llegamos a hablar sobre el rechazo. Sobre lo que pasa cuando te sientes rechazado. Me imagino que el sentimiento del […]