PAS, invitados y convivencia

La idea de vernos nació durante las Jornadas anuales de la APASE que celebramos en Madrid. Aquellos que llevamos grupos y colaboramos dentro de la asociación, la mayoría nos conocemos desde hace –muchos- años y hablamos un montón, conversaciones casi siempre enfocadas en cómo mejorar la correcta difusión del rasgo, cómo llegar a más gente […]

Soy PAS y no comprendo por que no me entienden

“Soy PAS y no comprendo porque no me entienden. Una cosa es que esto me pasa en el trabajo, pero lo peor es que también me pasa en la familia”, cuenta Sofi, y el trémulo de su voz es testigo de la desesperación que siente y de su agotamiento. Su historia es larga. En el […]

PAS y visitas de familia

Seguimos en tiempo de vacaciones; el mes de agosto siendo el més favorito de muchos para escaparse unos días buscando relax y conexión algunos, y otros buscando más bien aventuras y nuevos destinos que les llamen. Y, también, algunos volverán a su casa natal para pasar días con sus padres, abuelos, hermanos y familia en […]

Altamente Sensible y Hollywood

Si, al leer este título, pensabas que os iba hablar sobre qué actores de la gran pantalla son PAS o podrían ser PAS, lo siento, no es el caso. Mi intención no es esta, ni tengo la intención de hablar sobre películas en general o sobre guionistas, aunque siempre pienso que muchos de los guionistas […]

La alta sensibilidad y la necesidad de poner límites

Marcar tu espacio y mantenerlo, decir «no» cuando quieres decir  «no» o simplemente cuando lo necesitas, apagar el móvil o por lo menos el sonido, pararle los pies cuando sientes que alguien está invadiendo tu espacio hasta agredirte aunque sea “solo” verbalmente… poner límites de este tipo sin sentirte culpable, son algunos de los temas […]

Ser PAS y tener la sensación de no ser comprendido

«Nadie me comprende» es una frase que escucho cada día por lo menos una vez. Es también una frase que se lee muy a menudo en los chats de facebook y en los comentarios de los muchos artículos publicados sobre el tema de nuestro rasgo. El no sentirse comprendido es una de las facetas del […]

Niños Altamente Sensibles

Muchos de los correos que recibo contienen preguntas sobre niños: cómo educarlos, qué consejos puedo dar, si hay que forzarlos a hacer cosas que no les gustan, cómo saber si un niño es PAS o si, a lo mejor, tienen otro problema, cómo hablar y qué decir a los profesores, etcétera, etcétera. Son muchas preguntas […]

La persona altamente sensible y su trabajo

Son bien pocos aquellos que no necesitan trabajar. Son muchos que buscan trabajo. Y de aquellos afortunados que tienen trabajo la mayoría se defiende como puede, aunque incluso pueden llegar a disfrutar de lleno de lo que están haciendo, claro que sí. A los no-PAS, que no se cansan ni se saturan tan rápido porque […]

La Alta Sensibilidad y la Importancia del Desarrollo Personal

Como a lo mejor sabes soy coach especializada en el tema de la alta sensibilidad, y cuando la gente me pregunta por mi método de trabajo siempre tengo que contestar que no tengo método. Y es verdad. No tengo un estricto método de trabajo en el sentido de un, digamos, programa estructurado. Me explico. Para […]