La Alta Sensibilidad, qué es y qué no es

Cuando, hace casi diez años, introduje el importante descubrimiento de la Dra. Elaine Aron en España, soñaba con que no pasaría mucho tiempo hasta que miles y miles de personas altamente sensibles descubrieran que pertenecen a este gran colectivo de gente que compartimos este rasgo, el rasgo de la alta sensibilidad. Sin embargo, el tema […]

Las 4 características principales de la alta sensibilidad

Las cuatro características esenciales para poder cualificar como persona altamente sensible (PAS) son: 1. Procesar la información de manera muy profunda (dar vueltas a los temas, rumiar…) 2. Una intensa emocionalidad y empatía 3. Sobre-estimularse por recibir un exceso de información 4. Tener los sentidos mucho más sensibles (desarrollados) que la gran mayoría de la […]