Nuevo año – ¿Cómo realizar tus objetivos?

¿Tienes hecha tu lista de buenas intenciones? ¿Tienes claro que este año será un año mucho mejor -y con diferencia- que el año pasado, que finalmente vas a salir de tu zona de confort para efectuar muchos cambios positivos? ¿Vas a dejar de fumar? ¿Perder peso? ¿Empezar con clases de yoga/ inglés? ¿Pasar más tiempo con tus hijos/ padres/ […]

Altamente Sensible y la soledad

Cuenta Marisol: “Ahora que sé del rasgo de la alta sensibilidad, lo entiendo todo; si lo hubiera sabido en su día, seguramente lo hubiese gestionado mejor. Mi trabajo como profe llegó a saturarme de tal manera, que estaba cerca de un burnout y tenía que parar. Bueno, digo mi trabajo como profe, pero también era […]

Ser Altamente Sensible y sentirse rechazado

“No me aceptan por ningún lado. Me siento rechazado”. “Estoy de baja porque no aguanto mi trabajo, todos mis colegas me excluyen. No quieren saber de mí y me rechazan”.    “Éramos tan buenas amigas; lo hacíamos todo juntas. De repente    me trata como si fuera aire; no me habla, no contesta mis     mensajes […]

Soy Altamente Sensible y el mundo no me entiende…

En los últimos días me llegan frases de este tipo… “Soy PAS, y no puedo con este mundo. La gente no me entiende”. O, con este variante:“Buenos propósitos no me faltan, pero tal como está el mundo hoy en día, me es imposible cumplirlos”.  Echando culpas. Dejando toda la responsabilidad en manos de otros, para nada responsabilizándote por la parte […]

Altamente sensible y querer ser (in)visible

“Necesitamos gobernarnos a nosotros mismos o sucumbiremos; sucumbiremos porque no somos capaces de estar a la altura de la civilización que en los hechos fuimos desarrollando. Éste es nuestro dilema”. José Mujica, presidente de Uruguay De las investigaciones de Elaine Aron y de otros psicólogos que  han tratado el tema de la alta sensibilidad, queda […]